Los copos de centeno se obtienen al prensar suavemente los granos cocidos de centeno, manteniendo su integridad nutricional. Son una opción rica en fibra y minerales, perfecta para quienes buscan una alimentación equilibrada y con carbohidratos de liberación lenta.

Tienen un sabor intenso, ligeramente dulce y terroso, ideal para combinar con otros cereales, frutas, yogures o bebidas vegetales. Se pueden usar en desayunos, barritas energéticas, panes, repostería o para preparar gachas y porridge.

El centeno es un cereal tradicionalmente asociado con la saciedad prolongada y el equilibrio digestivo, y sus copos son perfectos para dietas activas y conscientes.

🔎 Beneficios de los copos de centeno:
🌾 Ricos en fibra, favorecen la digestión y la saciedad.

💪 Fuente de energía duradera, ideal para desayunos y actividad física.

🧠 Aportan vitaminas del grupo B, esenciales para el sistema nervioso.

❤️ Contienen minerales como hierro, magnesio y fósforo.

🌱 100% natural, sin azúcares añadidos ni aditivos. Apto para dietas veganas.