🌰 Avellana Mondada – Fruto Seco Natural, Sin Cáscara y Listo para Consumir
La avellana mondada es la avellana a la que se le ha retirado la cáscara dura externa, conservando todo su sabor, textura crujiente y nutrientes esenciales. Es perfecta para consumir directamente, usar en repostería o como ingrediente en recetas saludables.
Rica en grasas saludables, fibra, proteínas vegetales y vitamina E, es un fruto seco energético y saciante, ideal para dietas equilibradas, veganas o deportivas.
✅ Beneficios de la avellana mondada:
Fuente de grasas monoinsaturadas beneficiosas para el corazón.
Rica en vitamina E, antioxidantes y minerales como magnesio y fósforo.
Aporta energía sostenida, ideal para snacks saludables.
Ayuda a controlar el colesterol y mejorar la salud cerebral.
Versátil en cocina: ideal para postres, granolas, cremas y panes.
🍽️ Usos recomendados:
Snack saludable entre comidas.
En mezclas de frutos secos, mueslis o granolas.
Para elaborar cremas o mantequillas de avellana caseras.
En repostería: galletas, brownies, pasteles, panes y chocolates
