🥘 Alubia Fabe Asturiana – Legumbre Premium para la Auténtica Fabada
La fabe asturiana es una variedad de alubia blanca grande, suave y mantecosa, cultivada principalmente en Asturias. Es el ingrediente estrella de la fabada asturiana, uno de los platos más emblemáticos de la gastronomía española.
Reconocida por su textura cremosa, piel finísima y cocción homogénea, la fabe asturiana es una legumbre gourmet ideal para platos de cuchara contundentes, ya que absorbe perfectamente los sabores del compango (chorizo, morcilla, lacón…).
✅ Beneficios de la fabe asturiana:
Rica en proteínas vegetales y fibra.
Baja en grasas y sin colesterol.
Buena fuente de minerales como hierro, magnesio y potasio.
Suaviza la digestión y favorece el tránsito intestinal.
Ingrediente esencial en cocina tradicional y de calidad.
🍛 Usos culinarios típicos:
En fabada asturiana, acompañada de compango.
En potajes y guisos con verduras o marisco.
En platos de cuchara reconfortantes para el invierno.
También en versiones vegetarianas con setas o pimientos.
