Alubia Morada larga

🍛 Alubia Morada Larga – Sabor Intenso y Textura Cremosa
La alubia morada larga es una variedad de judía seca de color púrpura oscuro, alargada y de tamaño medio. Es muy apreciada por su sabor profundo, textura cremosa y su excelente comportamiento en la cocción, sin despellejarse ni romperse fácilmente.

Esta legumbre es perfecta para guisos potentes, estofados, platos con carne o recetas vegetarianas. Además, es rica en proteínas vegetales, fibra y minerales esenciales como hierro y magnesio.

✅ Beneficios de la alubia morada larga:
Alto contenido en proteínas vegetales y fibra soluble.

Baja en grasa y sin colesterol, ideal para una dieta saludable.

Rica en antocianinas (antioxidantes naturales del color morado).

Contribuye a la salud digestiva y cardiovascular.

Aporta energía sostenida y sensación de saciedad.

🍲 Usos culinarios recomendados:
En guisos tradicionales con verduras, panceta o embutidos.

En platos vegetarianos con hierbas y aceite de oliva.

Como base de cremas de legumbres o purés.

En ensaladas templadas, para añadir color y sabor.