🍑 Albaricoque – Fruta Dulce y Jugosa con Beneficios Nutritivos
El albaricoque es una fruta deliciosa de pulpa suave y sabor dulce, con una ligera acidez que la hace perfecta para disfrutar en cualquier momento del día. Rica en vitamina A, vitamina C y antioxidantes, el albaricoque es conocido por sus propiedades beneficiosas para la vista, la piel y la salud general. Su sabor refrescante y su textura jugosa lo convierten en una excelente opción para consumir fresco, en batidos, postres o incluso en mermeladas y salsas.
El albaricoque también es rico en fibra y minerales como el potasio y el hierro, ayudando a mantener una digestión saludable y a fortalecer el sistema inmunológico.
✅ Beneficios del albaricoque:
Rico en antioxidantes: Ayuda a proteger la piel y las células del envejecimiento prematuro.
Fuente de fibra: Aporta beneficios digestivos y ayuda a regular el tránsito intestinal.
Mejora la visión: Gracias a su alto contenido en vitamina A, el albaricoque es ideal para la salud ocular.
Versátil en la cocina: Perfecto para postres, ensaladas, batidos, mermeladas y más.
