Alubia Verdina

💚 Alubia Verdina – Legumbre Fina, Delicada y de Sabor Exquisito
La alubia verdina, también conocida como faba verdina, es una variedad de judía de color verde pálido, cultivada principalmente en el norte de España (Asturias y Galicia). Es muy apreciada en la alta cocina por su textura mantequillosa, piel muy fina y su capacidad para absorber sabores sin romperse.

Es la legumbre ideal para guisos con marisco, pescado o verduras, debido a su sabor suave y elegante. Además, es rica en proteína vegetal, fibra y minerales.

✅ Beneficios de la alubia verdina:
Rica en proteínas vegetales y fibra dietética.

Baja en grasa y sin colesterol.

Excelente fuente de hierro, magnesio y potasio.

Muy digestiva y saciante.

Perfecta para platos nutritivos y sofisticados.

🍽️ Usos culinarios recomendados:
Guisos con almejas, langostinos o bacalao.

En platos vegetarianos con setas o pimientos.

Como base para potajes gourmet o platos de cuchara.

En ensaladas templadas, para una opción más ligera.